Wirksamkeit des Trainings für Coping-Fähigkeiten und Stre...
Stress wird heute als Risikofaktor für die Gesundheit angesehen. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Menschen mit hohem Stress sowohl auf körperlicher als auch auf seelischer Ebene mehr Beschwerden haben.Programme, die sich direkt auf Stress beziehen, sind wirksam. Jugendliche und junge Erwachsene sind im Laufe ihrer Entwicklung einer Vielzahl von Belastungen ausgesetzt, und manchmal sind diese Belastungen so stark, dass sie ...